Barra olímpica 220cm 20Kg

Barra olímpica 220cm 20Kg

Características:

• Longitud: 220cm
• Diámetro: 50 mm
• PSI 200000
• 8 rodamientos
• Mango: 28 mm
• Material: acero (aleación)
• Color: negro
• Recubrimiento del mango: oxidación negra
• Recubrimiento manguitos: oxidación negra
• 1500 LIBRAS
• Proceso térmico: sí
• Peso de la palanca: 20 kg
• Sin abrazaderas
• Mango: 28x1310mm
• Mangas: 50x445mm
• Manguitos ranurados

  La barra olímpica estándar es uno de los elementos clave del entrenamiento de fuerza. La barra olímpica, de 220 cm de longitud y unos 20 kg de peso, es una versión típica diseñada para su uso con discos olímpicos, que tienen un agujero de 50 mm de diámetro.

  Características de la barra olímpica 220 cm de largo y unos 20 kg de peso:

  1. Tamaño estándar: Estas barras tienen una longitud estándar de 220 cm, y esto es adecuado para una variedad de tipos de ejercicios, incluyendo deadlifts, curls de bíceps, pull-ups y más.
  2. Estándares olímpicos.
  3. Durabilidad y resistencia: Las buenas barras olímpicas están fabricadas con materiales resistentes como el acero cromado, que garantiza su durabilidad y larga vida útil.
  4. Agarre en relieve: Algunos modelos tienen zonas en relieve o dentadas que ayudan a mejorar el agarre y evitan que los delgados resbalen al hacer ejercicio.
  5. Peso en torno a los 20 kg: El peso puede variar un poco en función del modelo concreto o del fabricante, pero la típica olímpica perdida pesa en torno a los 20 kg.

  Este tipo de barra olímpica es adecuada para una amplia gama de ejercicios y es un elemento básico en el entrenamiento de fuerza. Antes de comprarla, es importante asegurarse de que se ajusta a sus necesidades y a su programa de entrenamiento general.